「依附理論」：以藝術調整幼兒期的不足 The attachment theory: The use of arts to regulate the deficit in early childhood
(Scroll down for English) 「依附理論」是從幼兒對母親的親密渴望發展出來的。這闡明幼兒與依附人物之間的關係，而這人物通常是指幼兒的主要照顧者。 於幼兒期，兒童學習透過對依附者的倚靠，而獲得生理、心理及情緒上的支援。所以，依附關係的質量影響兒童的社交、...
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逸﹒表達藝術治療及心理輔導
I Therapy: Expressive Arts & Counselling
- 2019年2月18日
書寫不同的中國書法字體, 會帶來有不同的好處! 篆書又如何？ Writing different styles of Chinese calligraphy generate different be
(Scroll down for English) 篆書講求均整與對稱, 當以柔軟的筆尖書寫時, 身體、頭腦與字型的互動, 為書寫人的認知、感知及生理的轉變, 帶來大大的動力。當我們臨摹或自由寫書時, 這個影響會有所不同。透過練習中國書法,...
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- 2019年1月30日
與印尼姐姐, 一起放鬆及放空 Sit back and relax with Indonesian domestic helpers
剛開始畫禪繞畫時, 她們都十分興奮地, 一邊畫一邊聊天. 但過了一會, 她們便變得很安靜, 專注自己的創作, 這正是因為禪繞畫的魔力, 能讓人放鬆及放空. At the beginning of the Zentangle workshop, the Indonesian...
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- 2019年1月19日
「中國書畫」與「我的喜•怒•哀」 'Chinese Calligraphy' and 'My Happiness, Anger, and Sadness'
今早在第一屆「表達藝術治療日2019」，舉行了一個工作坊， 讓參與者體驗如何以中國書畫，作情緒表達。他們除了以筆、墨，創作自己的字，更以身體動作，表達對情緒的感覺。有趣之處是，他們的身體動作與剛剛所創作的字，有不少吻合的地方！...
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- 2018年12月20日
「中國書畫」與「我的喜•怒•哀」'Chinese Calligraphy' and 'My Happiness, Anger, and Sadness'
昨天在深圳與一班小學老師，用書法「 畫」出他們當下的感覺。究竟如何透過以「 書法入畫」， 感受中國文字的趣味及舒緩情緒呢？ 若有興趣知道，可以參加於明年1月19日舉行的「表達藝術治療日 2019」， 我當日會帶領其中一個工作坊： 「中國書畫」與「我的喜•怒•哀」。...
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- 2018年12月13日
許多的第一次... Lots of the very first time...
第一次... 用微信付款 第一次... 在內地開老師減壓工作坊 第一次... 製作視頻 The first time... I paid with Wechat The first time... I organized Stress Reduction...
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- 2018年12月9日
大人細路都玩得好開心 Both adults and kids enjoyed the upcycling process!
https://www.facebook.com/ITherapy.ExpressiveArtsTherapy/videos/1994024644017263/
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- 2018年12月8日
由烏龜轉化為心心, 過程只需5分鐘！Upcycling in just 5 mins! From a tortoise to a pinky heart!
上星期在一間中學做再造紙工作坊, 觀察到大部分家長都忍不住急於指導學生作畫. 其實小朋友需要多一些創作空間；大朋友需要多一些耐性！ I have facilitated an upcycling workshop in a secondary school last...
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- 2018年11月2日
書寫不同的中國書法字體, 會帶來有不同的好處! 篆書又如何好？ Writing different styles of Chinese calligraphy generate different b
(scroll down for English) 篆書講求均整與對稱, 當以柔軟的筆尖書寫時,身體、頭腦與字型的互動, 為書寫人的認知、感知及生理的轉變, 帶來大大的動力。當我們臨摹或自由寫書時, 這個影響會有所不同。透過練習中國書法,...
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- 2018年10月12日
又去旅行？ Another trip?
每次開新小組都需要收拾 「行李」, 心情興奮, 像期待著去旅行一樣! 沒錯, 是一趟新的心靈旅程！ Packing art materials for new therapy group makes me feel excited. It is just like...
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- 2018年8月18日
「表達藝術體驗工作坊」 順利完成！
如果以黏土塑造你的身體, 你會以什麼形象表達？ 感謝參與者的信任，在短短的體驗時間，透過黏土、身體動作、音樂及繪畫，與藝術作品對話，使自己對身體，有更立體的理解🌱 （照片刊登得到參與者的同意）
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- 2018年8月5日
禪繞畫工作坊 Zentangle Workshop
剛剛完成了「禪繞畫工作坊」的第二波, 同學的反應都十分好, 紛紛說我的表現十分專業. 這個當然與我的教學及治療師背景有關. 看見學員於短時間內, 創作出自己喜歡的作品, 真的感到禪繞畫的可愛之處！ 感謝「三拙堂」的支持, 讓我可以使用有三邊玻璃窗, 十分寬闊的畫室！ I...
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- 2018年7月20日
為什麼練習中國書法有治療作用？ Practicing Chinese Calligraphy is therapeutic. Why?
(scroll down for English) 有關練習中國書法好處的科學研究，已超過30多年，許多人都知道，練習中國書法，可以激活認知、知覺、調節生理節奏及舒緩情緒。 根據一個對於人們腦部反應的研究 (Xu et al,...
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- 2018年6月8日
多動症青年: 建立界線 ADHD teenagers: Setting boundary
(scroll down for English) 在我與一班多動症青年的治療小組中, 社工提醒我, 參與者在課室中經常說粗口。在治療室建立守則, 可以讓所有參與者提供一個安全的環境, 這些守則包括不批判及彼此尊重。粗口可以是治療小組, 其中一個主題,...
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- 2018年6月3日
要 hold 住, 深呼吸!
若能獲得機構及接受治療者的書面同意, 我會於治療進行前的一個星期, 及治療後的一個星期, 分別進行兩次問卷調查, 以了解治療的效果. 雖然根據我的觀察, 治療者們的情緒與行為, 有明顯的改善, 我仍期待, 問卷的統計數據. 第一份報告剛出爐, 看到統計數字,...
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- 2018年5月2日
中央人民廣播電台 華夏之聲 雙城故事 張逸莉: 我相信藝術的力量
“艺术不是奢侈品，她应该在日常生活中出现，让每个人踫上，联系不同界限的人! 艺术让我们知道，每一个人都是独特的。我相信艺术的力量，促进个人成长、改善人际关系及帮助建立一个更美好的世界。” 人物介绍 张逸莉是香港艺术治疗师（表达艺术）,毕业於香港大学表达艺术治疗专业，获硕士学...
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- 2018年4月13日
自閉症學童: 「鏡子動作」體驗 Children with Autism: An experience of ‘Mirroring’
(Scroll down for English) 在一個治療小組中, 我與參與者一起進行鏡子動作。我們二人一組, 做一些自然、簡單及重複的動作, 緩慢地彼此模仿。目的是希望建立聯繫, 及加強他們在身體及情感的能量, 這個活動需要高度的專注及敏感度。參與者們,...
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- 2018年4月4日
自閉症學童: 黏土製作 Children with Autism: Clay making
(Scroll down for English) 「以優點為本」的概念, 讓表達藝術治療師，專注於參與者的優點與才智。 一些強迫及執著行為，也可以轉化為優點 (Cosden et al., 2006)。在我之前的一個治療小組，參與者們重複玩一些社交遊戲，例如他們用沾滿黏土...
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- 2018年2月27日
參與者的困惑(一) Participants’ concern 1
(Scroll down for English) 於治療小組中，參與者的投入感及動力有時會較低，對表現自己感到緊張，這可能與他們一些不愉快的經驗或文化背景影響。例如，我們不太希望在一群人中表現突出，有些人會說：「我不懂藝術」、「我不懂跳舞」、或：「我不夠創意」！他們感到藝...
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- 2018年2月14日
尋找潛意識的足跡 Find the traces of the unconsciousness
(Scroll down for English) 透過理解夢境及藝術作品所留下的形象，我們可以尋找潛意識的足跡，讓非理性、理性及現實整合 。當中的意義，只能由創作者體會及領略，而不是由治療師解讀 。若雙方都不作預先判斷，才可以發掘到更深刻的意義(Knill, Levine...
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